قياس الضغوط النفسية 4

شكراً جزيلاً للإجابة عن أسئلتنا. ونحن ندرك تمامًا أن التعامل مع الجائحة الحالية منهك للغاية. ونود أن نزوّدك ببعض  المصادر الموثوق فيها مثل الصفحة الرئسية لوزارة الصحة و السكان –منظمة الصحة العالمة-منظمة اليونيسف و كل الجهات الحكومية و الدولية التى تشاك و تبذل الجهد للحد من اانتشار الوباء و الوقاية و التعايش مع الاثار الجانبية لكوفيد-19 وتاثيره على الصحة النفسية. ثم نعرض عليك بعض الأفكار للتعامل مع الصعوبات النفسية والاجتماعية التي قد تواجهها أنت أو أحباؤك و هذا عن طريق برنامج  الوعى بالصحة العقلية و النفسية - مبادرة شباب مصر